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01
2019

Motiviert im neuen Jahr!

Mehr Sport zu treiben zählt seit jeher zu den häufigsten Vorsätzen für das neue Jahr. Doch häufig lässt die Motivation schon nach wenigen Wochen nach. Mit diesen fünf Tipps gelingt es Ihnen, dran zu bleiben. Tipp Nummer 1: Bewegung zur Routine machen Der Mensch ein Gewohnheitstier – das gilt auch be...