Tag archive for: Isometrisches Anspannen
09
09
2016

Voll konzentriert schneller ans Ziel

Zeit – wer hat denn heute noch Zeit? Auch beim Training möchte jeder Erfolg – aber sofort! Dabei lässt sich der Weg zum Ziel durch eine richtige Technik ganz beträchtlich abkürzen. Es kommt eher auf das WIE als auf das WAS beim Training an. Das Grundprinzip dieser Technik beruht auf voller Konzentra...