Tag archive for: Gesundheit
02
08
2017

Zehn Gründe nicht mehr zu Rauchen

Mit dem Rauchen aufhören? Kein Problem, schaff ich mindestens zehnmal am Tag. Wer es so angeht, sein Nikotin-Laster ein für alle Mal zu überwinden, wird scheitern. Denn wer aufhören will, muss es wirklich wollen. Und trotzdem können auch die Willensstärksten ein paar Hilfen gebrauchen, die ihnen den...

30
11
2016

Anti-Aging kann man sogar essen

Wäre es nicht schön, immer jung und fit zu bleiben? Tatsächlich können wir dem Altern ein Schnippchen schlagen: Training und Gehirnjogging zählen ebenso zu den Rezepten für ein langes, gesundes Leben wie auch die Ernährung. In vielen Lebensmitteln stecken richtig gute Stoffe, die von innen wie ein J...