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15
02
2017

Bankdrücken – macht die Hühner- zur Heldenbrust

Was in Teamsportarten total unbeliebt ist, gehört im Fitness-Training zu den Top Drei in vielen Übungsplänen – Bankdrücken. Im Sport sind Bankdrücker höchstens zweite Wahl. Im Studio werden die besten Bankdrücker bewundert. Stemmen von Gewichten im Liegen kommt gleich nach Kniebeugen und Kreuzheben....

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