Zumba® Dance

Zumba® Dance

650 kcal
60

Minuten

Level: Fortgeschritten
Teilnehmer
25
Trainer:

ZUMBA® ist ein begeisterndes, dynamisches und sehr effektives Fitness-Workout das lateinamerikanisch Tanz und Aerobic kombiniert.

Es werden schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen.
ZUMBA® ist das perfekte Workout, um die  Fettverbrennung zu maximieren, Herz- Kreislauf zu stärken und Muskel aufzubauen.